O igienă orală adecvată și vizitele regulate la dentist sunt cruciale pentru menținerea sănătății dentare. În ciuda acestor măsuri preventive, multe persoane se confruntă cu diferite afecțiuni dentare. În acest articol, vom discuta despre cele mai frecvente probleme dentare și cum să le prevenim.

Principalele afecțiuni dentare

1. Caria dentară

Cariile dentare sunt printre cele mai întâlnite afecțiuni dentare. Acestea apar atunci când bacteriile din gură formează placa dentară, care erodează smalțul dintelui. Pentru a preveni cariile, asigurați-vă că vă spălați dinții de cel puțin două ori pe zi cu pastă de dinți care conține fluor. De asemenea, utilizarea aței dentare zilnic ajută la curățarea zonelor inaccesibile dintre dinți.

Cariile multiple

Cariile dentare sunt deteriorări ale smalțului dentar și ale structurilor interne ale dinților cauzate de acțiunea bacteriilor din gură. Aceste bacterii formează un biofilm aderent numit placă dentară, care produce acizi atunci când vine în contact cu zaharurile și carbohidrații din alimentele și băuturile consumate. Acizii erodează smalțul, creând mici orificii sau carii în dinți.

Cauzele cariilor dentare:

• Placa dentară: Placa dentară este principalul factor în dezvoltarea cariilor. Este o peliculă bacteriană moale și lipicioasă care se acumulează pe suprafața dinților.
• Consumul de zahăr și carbohidrați: Bacteriile din placa dentară metabolizează zahărul și carbohidrații din alimente și produc acizi care erodează smalțul.
• Igiena necorespunzătoare: O igienă orală inadecvată, cum ar fi o periere neadecvată, utilizarea neregulată a aței dentare sau absența utilizării apei de gură, permite acumularea de placa dentară.
• Aciditatea ridicată în gură: Un mediu acid în gură poate duce la demineralizarea smalțului dentar și poate favoriza dezvoltarea cariilor.
• Factori genetici: Există studii care sugerează că predispoziția genetică poate juca un rol în susceptibilitatea la carii.

Prevenirea cariilor dentare:

• O igienă orală corespunzătoare: Periați-vă dinții de cel puțin două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor. Utilizați ață dentară zilnic pentru a curăța zonele inaccesibile dintre dinți și folosiți un curățitor lingual pentru a îndepărta bacteriile de pe limbă.
• Limitați consumul de zahăr și carbohidrați: Reducerea consumului de alimente și băuturi bogate în zahăr și carbohidrați ajută la scăderea producției de acizi în gură.
• Utilizați produse cu fluor: Fluorul ajută la remineralizarea smalțului dentar și la prevenirea cariilor. Utilizați o pastă de dinți și un colutoriu care conțin fluor.
• Vizite regulate la dentist: Vizitele de rutină la dentist pentru controale și igienizare profesională sunt esențiale pentru detectarea și tratarea precoce a cariilor.
• Consumați alimente sănătoase pentru dinți: Alimentele bogate în calciu și fosfor, cum ar fi produsele lactate, precum și legumele și fructele crocante care necesită mestecare, pot ajuta la menținerea sănătății dentare.
• Apă de gură cu fluor: Clătirea gurii cu apă de gură conținând fluor poate ajuta la întărirea smalțului și la prevenirea cariilor.

Respectarea acestor măsuri preventive și menținerea unei igiene orale adecvate poate ajuta la prevenirea cariilor dentare și la menținerea unei sănătăți orale optime

2. Gingivita

Gingivita este o inflamație a gingiilor cauzată de acumularea de placa bacteriană la nivelul marginilor gingivale. Dacă gingivita nu este tratată la timp, poate progresa la o afecțiune mai gravă cunoscută sub numele de parodontită. Pentru a preveni gingivita, încurajați o tehnică corectă de periaj și folosiți apă de gură antibacteriană. Vizitele regulate la dentist pentru igienizarea profesională sunt, de asemenea, esențiale.

3. Sensibilitate dentară

Sensibilitatea dentară apare atunci când smalțul dintelui se subțiază sau se deteriorează, expunând nervii sensibili. Consumul excesiv de alimente acide și periajul excesiv și agresiv pot contribui la apariția acestei afecțiuni. Pentru a preveni sensibilitatea dentară, evitați consumul de alimente și băuturi acide și utilizați o pastă de dinți special formulată pentru dinții sensibili.

4. Dintii sparti

Un dinte crăpat poate apărea din cauza traumatismelor, obiceiurilor de a mușca obiecte dure sau din cauza cariilor netratate. Pentru a preveni apariția unui dinte crăpat, evitați să mușcați obiecte tari, cum ar fi stilourile sau cuburile de gheață. Dacă sunteți implicat în activități sportive, purtați o gutiera de protecție pentru a vă proteja dinții.

5. Boala parodontală/ Parodontoza

Boala parodontală este o afecțiune gravă a gingiilor și a țesutului osos care susține dinții. Aceasta este cauzată de infecții bacteriene persistente și poate duce la pierderea dinților. Pentru a preveni boala parodontală, mențineți o igienă orală bună și vizitați dentistul regulat pentru evaluarea stării gingiilor.

6. Halena

Respirația urât mirositoare, cunoscută sub numele de halenă, poate fi cauzată de bacteriile care se acumulează în gură. Pentru a preveni halena, asigurați-vă că vă spălați dinții și folosiți ață dentară în mod regulat. De asemenea, curățați limba cu o periuță de dinți sau cu un curățător lingual.

Importanța igienei orale în evitarea afecțiunilor stomatologice

Neglijența sănătății orale îți poate afecta sănătatea întregului organism. Este mult mai bine să previi, prin acțiuni simple, zilnice, care nu îți mănâncă prea mult timp. Tratează imediat afecțiunile de dinți. Nu le trece cu vederea sub pretextul că sunt doar minore. Mai devreme sau mai târziu, îți vor afecta sănătatea întregului corp.

Probabil te gândești că bolile dentare serioase sunt departe de tine. Însă, lipsa igienei orale zilnice, făcută corect, îți cauzează încet și sigur afecțiuni care îți pot distruge dinții.

De asemenea, vei ajunge să-ți micșorezi stima de sine și chiar să resimți activitățile normale, de zi cu zi, ca pe un chin. Deteriorarea dinților te va împiedica să mănânci sau să vorbești normal. Dicția începe să îți fie afectată. Mulți oameni își pierd încrederea în ei, devin tot mai retrași și rezervați într-o discuție, pentru că se simt rușinați de aspectul danturii lor. Pur și simplu, ajungi să nu te mai simți bine cu tine.

Bolile dentare, chiar și minore, netratate la timp conduc la pierderea totală sau parțială a dinților și contribuie la dezvoltarea altor boli infecțioase în corp. Implementează-ți obiceiuri sănătoase și bucură-te de un zâmbet perfect, natural – fără să fie nevoie să treci prin disconfort sau prin proceduri stomatologice îndelungate.

De ce vizitele periodice la stomatolog sunt foarte importante

Mergi la dentist mai des – cel puțin anual. Fă-ți o evaluare medicală a danturii. Ajungem să ne dăm seama că avem o problemă abia când apare durerea sau când ni se sparge un dinte, pentru că placa bacteriană deteriorează, lent și subtil, dinții sau gingia.

Dacă mergi periodic să-ți faci un control stomatologic, vei putea să ții sub control predispoziția pentru anumite afecțiuni. Medicul dentist va putea să îți spună dacă ai un început de carie, dacă ar fi mai bine să scoți o măsea, dacă ai gingivită, etc..Este mai bine să le tratezi în stadiul incipient, prin proceduri minim-invazive sau non-invazive.

Multe dintre problemele dentare cu care ne confruntăm sunt greu de observat. Cel mai bun exemplu este gingivita – o boală pe care îți este aproape imposibil să o depistezi dacă nu ești specialist. Trebuie să tratezi această afecțiuni la timp, altfel se agravează până când provoacă pierderea totală sau parțială a dinților. Gingiile sănătoase sunt esențiale pentru a avea dinții puternici.

Apelează periodic la expertiza unui doctor stomatolog. Mai mult, în funcție de situația ta dentară, medicul îți poate recomanda acțiuni de prevenție suplimentare, specifice, pe care să le implementezi în rutina ta zilnică de îngrijire orală. În acest fel, te bucuri de o sănătate reală a dinților și ai întotdeauna un zâmbet natural perfect, imaculat.

Programează-te, odată la șase luni, la cabinetul stomatologic pentru a-ți face o igienizare profesională a dinților. Indiferent de cât de riguros și responsabil îți cureți dantura acasă, placa bacteriană și tartrumul se depun inevitabil. Acestea nu pot fi îndepărtate decât prin tehnici speciale, profesionale realizate de un medicul dentist.

Ai grijă de întregul tău organism! Implementează-ți obiceiuri sănătoase și bucură-te de o viață prosperă. Pe lângă acțiunile mici pe care poți să le faci zilnic pentru îngrijirea dinților, fixează cel puțin odată pe an, o zi în care să mergi la un control stomatologic de rutină. Alege să ai dinți puternici și un zâmbet sănătos de invidiat! Începe de astăzi să devii mai conștient și mai responsabil.

Concluzii

În concluzie, prevenirea afecțiunilor dentare este esențială pentru menținerea unei sănătăți orale optime. O igienă orală corectă, obiceiurile alimentare sănătoase și vizitele regulate la dentist sunt cheia pentru un zâmbet frumos și sănătos.

Nu uitați să acordați atenție detaliilor și să luați măsuri preventive pentru a vă proteja dinții și gingiile de problemele dentare frecvente.